Jalan Jalan Carik Pasal Lagik...

Hah....
MArek gik sigek cita.. tahap boring...
Call RDC.. sik angkat2.. Call Joshua SIk angkat juak..
Apa nak jadi ngan company ya.. mok kerja sik.. barang orang pun liat nak merik.
Heran...
So.. 4.30pm.. ku ke promin.. Ngambik kawan ku..
Then.. kmk duak ke BOulevard... Survey Laptop...
Kakya... Pusing2 punya pusing.. kmk orang ke Esplanade..
Hari JUmaat pun ada Ayam PAnggang.. lamak sik makan..
Ayam panggang 5, Bontot Ayam Sigek.. then HAti Manok..
Dah pukol 7 giya.. shoot pergi Indoor stadium...
Nangga sidak Mahkamah ngan JPJ main...
then shoot pergi airport polah lawak bodo..
Kakya.. Ke madli... makan makan makan... sekarang dah jadi 3 orang then jam dah pukol 11 giya...
So.. ke Century... KARAOKE~
Pukol 2... lekak kenak kaco orang Bonjour~
CHow terus ke Acacia.. Tido.. rasa pusin pusing jak...
Tah lah..sik tauk apa mok cerita...

Makin ramey roang Side epek kedirik kebelakangan tok..
Thank god ku ada aku empun agenda.. hehehe.. kritical ku nangga.. tetak2 jak kmk raong open cita pasal side effect kedirik tok.. kira melatah ya bah.. tapi versi tah apa apa.. hehee..

dah... pengajaran cerita.. Ku perlu charger travel dalam keta.. ngenang ku mala sik balit rumah.. susah nak charge tepon.

TOk pukol 12.30pm dah..ku bok balit rumah.. ilek depan laptop ku.. rindu ku ngan laptop ku...

ok..nangga Star Movie... cerita Picture This..
Bahya juak phone 3G tok owhhh...
Bapak nya mala mok angga persekitaran anak nya...
Kakya Mak nya mala mok nangga persekitaran laki nya...
GIla ehhh...
Tapi selalu nya orang nok sik trust gitok lah nok polah hal ya selallu.. hehe.. bahya.

Selamat Datang......

Ribut Ngejut...
Exactly sama kedak masa bermula nya datang dolok....
Selamat Tinggal...
Dan Selamat Datang... Kmk orang nunggu kedatangan ktk..

Hiji hiji na nu dipigaduh tos teu aya...abdi riweuh sorangan... sabulan tos teu di damel :(

pidato na meuni alus pisan euy?~

M.U lawan Midget (Whacked Sport) 2nd Half

KEmbali nya kita... Second Half...
Not bad... atleast Midget pun possesion tek ada fight juak.. sik bias gilak..
SO.. ada fight lah.. ku just anggap sidak boleh tahan and bukan sidak M.U berik muka gilak...

Anyway.. good game... Ku asa Nani ya patut main kat Midget juak... mala jak bola Boink Boink...

Bak kata Zam tek... Dapat Title Dato ngan RUmah lah kelak si Amry Yahya ya...

And.. mesti best.. nya dah ada history... bila orang nangga nya.. orang akan apdah.. nya pernah score melawan MU..

6.40.. start second half..

6.41.. embak bol kedirik boleh nak terusuk... adohhh adohhh..

6.44.. ya benar kecik keeper Midget.. eh lupak.. Midget...

6.45.. hmmm.. boleh tahan dah shoot nya ya.. semangat ya..hahhahahaa. ehhh.. suma lah nak polah muka sakit..

Hahahahhahaa..... Close call...

6.48.... WAHHHHH!!!!! Peluang Midget gikk.... NOT BAD!!!!!! HAHAHAH.... GOALLLL!!!!!!

Conform Mun sik Dato.. Tan Sri terus... hahahha.

Midget 2 : MU 2

6.49.. dilanggar orang putih..gugok.. orang pouteh buat dek.. sik manas bah midget... hahahhaha..... ya bok friendly match... or.. bacol? eh salah.. BeCool....

6.45... seney pasing nya ya?

6.55 dapat bol lallu nak kelam kabut rupa.. ilek lah owhhh...

6.56 ramey raogn masok.. hehehehe... sik tauk lah ku nama sidak.. MU tukar orang.. sik worth nya nak nyakit roang sidak panas panas lawan malaysia.

7.00... COrner Dari MU.... mari kita lihat...

7.01... ok sikda apa menarik...

7.04.. ku asa bosan ngan hidup ku.. semua nok ku ada dah ilang.. ku asa aku mok mati jak,,

7.10... boleh tahan juak defend sidak Midget... Midfield pun not bad.. terhibur ku ngan banyak Wow factor...

7.11.. Giggs masok... nang sidak MU mok raong entertain lah.. suma orang dimasok sidak suroh nangga sidak lain....

7.12.. good defendddd... not badd... banyak gilak raong kerdil dikaki sidak MU.. singkol sidak.. dah lah sidak sik tahan panas.. hahaha.

7.13 kacak main bol.. temmbus2...tapi sikda orang ambik.. hahahaha...

7.14 im having fun in Kuala Lumpur... hihihihihih... yessss i ammm~

7.20... hahahhahahaha..... Leka Leka Leka.... GOOOALLLL!!!!!!

Midget 2 : MU 3

7.21... mun pasing Midget bagus..ku asa dapat bah sidak... passing tah apa apa..set piece sik tauk seney tuju suma... suma berkerumun kat Gol kedirik rasa ku.

7.24 "Most Entertaining Match" hehehe... beanr yaaa... impressedddd ku.

7.26... tok bok nya.. sik kelam kabut.. ilek jak..sayang sik tinggi gilak... good tryyy...

Common Midget..masa dah nak habis yaa...

7.29.. final wistleee....

Best game..suka ku nangga... Amry Yahya... Hero kali tok...
Nok ku suka... Midget main ada fight... possession kacak... score kacak...
Kakya.. walau pun sik menang.. atleast ada fight.. sidak sik kalah terok seperti nok diimagine ku...

Bak kata comentator ya.. fighting spirit ya.. nang lamak sik dinanga..
kedak lawan chealsea dolok.. dah lah kenak belasah.. ketara gik raogn main ilek ilek.. dah goal.. doa nangis2 kedak apa jak.. memalukan lallu..

Tok tek..bila score... cool jak sidak.. seriously pro.

Good game lah.. ada fight ya aku suka.. sik nampak gilak kedak miak sekolah ngejar bol.. tok tek... possesion bol sidak tang seimbang.. shoot.. walau pun banyak kedak taek..tapi ada cuba... not bad... nang ku impress lah.. progress sidak..

nang ramey pandang rendah sama team malaysia..but kali tok... aku macam impressed ngan sidak... ada quality sidak main.. walau pun tendang gik kedak boink boink.. hahaha...

overall.. nok penting... Aku Suka and Enjoy anngga... haaaa orang besar besar nangga ya.. mun sik dato.. jadi tan sri nya.. bak kata si tambi bodo ya.. LEgend...
hahahaha./.. puji lebih2 time tok.. next ,match kelak nangga lah... hampeh terus.

Good game anyway...

p/s : aku sik suka duak duak team..just ku yakin it will be entertaining.. so aku comment dengan adil nya... Bagus... ku puji... Sik bagus ku anok.. cali..ku tetak.. hahahahaha....

M.U lawan Midget (Whacked Sport) 1st Half.

Ku naip tok sambil ku nangga.. kira.. ku anngga.. sambil ya aku nulis apa nok ku nangga cali. Kira Aku tok molah commentating lah tek...

Channel 811.. bila lawan Midget.. aku sokong MU.. hahaha.

Ku Rasa Kedak Nangga Whacked Sport kat AXN jak... Sepatut nya bukan kat SUpersport 811 bah... salah chanel tok..hahahhaa.

Start jak tok.. ku teringat mader kawan ku ada siya..
So ku nangga lah tok... MU lawan orang Kerdil.. cali bah...
PEnoh gik stadium ya.. sikpernah ku nangga Stadium malaysia Penuh giya..

Kakya.. tiap kali sidak MU gugok.. bersalah lallu gik muka sidak MIdget ya....
Hahahaha.. Cali... orang di minat sidak bah dilawan sidak.

5.40 : Aerial Ping Pong.... cali...

5.41 : Sigek langkah sidak MU... 6 dah langkah kiut sidak KErdil...

5.42 : sedih ku anngga shot sidak Midget ya.. boing boing boing..... HAHAHHAHA..

5.44 : Rooney Score.... ku asa defend midget perlu ada 10 orang siya... kecik gilak... tembus!!! ada gik lah keeper nak angkat tangan apdah faul bila dah terlepas.

MU 1 : Midget 0

(ada rumah angus kat Krokop time tok)

Dari anngga ku sitok.. orang nok paling sengsara dalam game tok.. Keeper.. hahahaha. dah lah keeper KErdil juak..

5.45 : Serang gik... sakit jari keeper ya...

Pasing sidak MU jaoh jaoh jak... pasing Midget.. ku asa boink boink boink jak. kuat dah yaa...

Defend sidak MU nang BEsar2 lah suma badan...

5.50.. cuba jaoh slow giya..adehhhhh...

HAhahahhaha...... 5.51 : try.. bola sorong... berekot2 manjak jak keeper nya..kedak buru manok.

Nebes Midgettttt~ 5.55.

5.57 : Yerrrrrrrr..... embak nebes... sepak ajak lah... suk juak raja gopal...
APa kah... yalah.. janji tendang... hahaha kira bagus dah ya.. ya bok low set target..

5.58... suk suk ngembak bol nak nyerang..kakya pasing2..kakya sik tauk dipasang ngan sapa..nya berekot jak.. heran orang.. kenak bol ya dipasing kosong,,, confident gik apsaing sik anngga belakang ya hahahahhahaa...

5.59... keeper downnnnn!!!! hahahahahaha.... Bas melanggar KEta Kancil..hahhahahaha.
cali ehhh...

6.03 keceng keceng basic sikit...terus confuse.... GOAL!!!!!!

M.U 2 : Midget 0

6.06 sikpat dipuji.. lallu lah ancur... 6.07.. starting jak..jaoh dah sikit.terus ilang rentak... tongkat ali bodo lah ya...

6.08.. tendang bol ke kaki nya..kelam kabut nya nak ngontrol bol ya... bol dari kaki MU ya... hahahaha... sik terhandle..

6.10... agik lah nendang ke orang.. ke gol lah bodo!!!!!

Dah lah midget.. kurus gik ya.... ya tambi ya nunjok pandey... Kimak tambi.

6.12... ada bol..peluang..pasing mantak2 ngan MU... adoiii.... perasan join MU lah ya.

6.13 : berani orang putih ya nak slide kakki kat padang malaysia ya.. ada ancor kakki ya kelak..

6.17 : ya bok ketara offside.. hahahahaha...

6.20 free kick.... Booinnnkkkk~

6.22: ???????!!!!!!WTFFF!!!!!! GOALLLL!!!!! MIDGET!!!!!! boleh tahan!!!!

Good gameeee... saya sukaaa... hahahahhaa....

6.24.. habis first half.. hahaah... boleh tahan juak score nya tek.. walau pun keeper ya tek sik sungguh2... respect medget.. terus semangat sidak...

Ada juak duhal sidak penyokong Midget.. wlau pun sikit.. sidak have sidak pun good goal n good time...





Seriously... Match nok molah ku tetak ajak.. Cali... Ala Ala Whacked Sport @ Zonker Zone jak..

Kempen Ta'Da

Haaaaaa.....
SIk lamak gik.. akan banyak Kempen Ta'da (takda). Mun dolok orang polah Kempen Tak Nak!.. Aku nak polah Kempen Ta'Da!

ok... event tok berjalan mengikut turutan lah.. bit by bit..

16.7.2009 - Kempen Ta'Da Keta
19.7.2009 - Kempen Ta'Da Lui (or ramey orang kenal as Kempen Ta'Da Fulus)
27.7.2009 - Kempen Ta'Da Line BlackBerry
31.7.2009 - Kempen Ta'Da Aeons x 2
3.8.2009 - Kempen Ta'Da Psoriasis Medication
5.8.2009 - Kempen Ta'Da MasterCard
8.8.2009 - Kempan Ta'Da Visa x 2
10.8.2009 - Kempen Ta'Da Road Tax + Insurance
12.8.2009 - Kempen Ta'Da Birthday
15.8.2009 - Kempen Ta'Da Loan Kereta
17.8.2009 - Kempen Ta'Da Line DiGi
31.8.2009 - Kempen Ta'Da Merdeka.

Mun Kempen tok berterusan sampey habis August... Ku Asa Kempen Ta'Da Raya akan diperkenal kan... and silap2... Ta'Da Nyawa pun akan diperkenal kan..ya kemuncak Kempen lah...

Sebab Kempen tok mesti jalan Maximum Sekali jak.. mun sik juak... Suma nok dikempen ya akan nayak kenak masih berkempen.. and ku asa.. EOL lah time ya...
End Of Line....

Doa Jak Lah Kempen tok Sik berjaya... Most Likely Kempen Gitok selalu di batalkan oleh Bantuan FaMa (Bantuan Father Mother) [which is aku wish masih ada]
Tapi... nampak gaya nya... PErtubuhan BAntuan tok dah Long GOne dah... So.. boleh kata aku tok Independently On My Own...

p/s : The Power of Sabotage.... Thanks.


Seney ku nak carik gunting besar tok?!! Kempen Ta'Da Palak.

Dah Mula Killing My Liver (again) to release the pain..

Jaohdah Beza Nya....

Hmmmm.....
Tok dah nak masok hari ke berapa dah tok... Migrain jak jak jak kerja aku.
PErlu kah aku tulis dalam bahagian occupation or career aku as Tukang Migrain.
As effect juak mun kenak migrain nok terok.. seluruh muscle badan akan terlibat sama.
Makan minum suma control dah ngelak migrain tok.. chek punya chek punya chek punya chek.. rupa rupa nya bukan oleh makanan duhal.
Oleh Masalah besau nok aku hadapi...

CUkuplah Masalah Besau ya di ketahui wujud masa tok.. detail nya hanya 4 orang jak yang tahu..

biarlah nya begitu...

TIap pagi ku sakit palak..sebab tiap kali sebelum tidor aku akan terfikir tentang maslah besau tok..

exactly sama kedak zaman ku putus chenta dahulu kala... dekat nak 3 bulan ku sikapt tidor sebab utak dah mala fikir. so sampey sedar2 dah tertido.... cara sik bagus unutk diet... bingong bingong gilak.. kurus ku oleh masalah ya.

so tok.. haiyaaaa.... penyakit bingong sikapt tidor tok n bingong sampey tertidor2 ya dah mula gik... rsult.. bangun pagi akan migrain lah nya...

so... psoreasis ku nok dah bait duak bulan lebih tok tek.. dah mula dah datang nyengok nyegok...

ang antara sebab ku nulis blog tok juak... adalah kernaaa... perbedaan panggilan tepon ku kinek tok...

mun selallu.. orng call aku mintak tolong kah apa.. or suk pun.. panggilan dpt duit..
ada call ada kantau..

KInek tok tek.. asal call jak.. mesti duit kuar...

awal pagi tok tek.. bok jak aku dpt merasa selesa tido kat rumah tok... prooott prooottt.. bunyi tepon rumah...
angkat ku...

Orang : Hello... Ada Abang Aidey... (kata cina ya)
Aku : Haa.. Cakap...
Orang : Sudah Siap lu punya ******.
Aku : Good
Orang : bla bla bla bla bla bla...

Punya panjang nya pun bla bla bla... aku dah sik nyaman ati dah.. and last last.. benar juak padah aku.

Orang : Semua RM180.. you datang sini bayar n ambil lorr..
Aku : Hmmmmm.. okay.

letak ku tepon terus... sambong ku tidor n Migran ku start gik denyut denyut kegembiraan.

Aku tekup muka ku ngan bantal nekan nekan palak ku sebab sakit gilak gilak..
Tiap ari makan pill migrain ya.. dah lah Liver ku ada masalah tok.

Next 2 week... chek gik darah kelak.. conform Hati ku makin menjadi2 inflamation nya kelak.. Duit lagik kelak... Pill tok lah Pill ya lah kelak gik pakey cool down Liver ku tok... Haishhhhh....

*post tok ditulis dalam keadaan migrain yang sakit amat sangat.. so baca lah dalam keadaan Migrain...

JIC atas Segala.. Kitak Rasa?

Hari Jumaat ya tek... Tahap Soi bulan July tok dah mencapai tahap maksima.
AKu ngan kawan2 suma kenak timpak masalah... bertimpak2... terus menerus.. kedak kombo jak..

So jumaat ya tek.. tanpa plan apa indah.

Aku memula kan perjalanan ku ngan Kamcheng2 ku.. Outing.

Perjalanan Dimula kan.. pada pukol 3pm....

Destinasi:

-Rumah Piasau (Jumaat 3.00 pm) [Mula]
-Lorong Cendawan
-Promin
-Keding University
-Senadin
-Lorong Cendawan
-Kedey Pasu
-KFC Lamak
-Bukit Airport
-Luak
-Taman Arcacia
-Parkson
-Madli
-Taman Arcacia
-Tanjung
-Centerpoint
-Brighton (Chekin Reramey)
-Saree (Sabtu 1.00 pm)
-Piasau (Balit Mandik)
-Promin
-Piasau (lupak phone)
-Muara
-Indoor Stadium
-Seahorse
-Promin
-Balit (Sabtu 11.30 pm)[Tamat]

So sitok, ku engkah lah 24 igek spot dari Google Earth yang ku habis kan untuk Outing.. ya ku Jarang kuar rumah..sebab sekali ku kuar.. ku sik balit2.
Anyway.. ku Nang jarang tidor kat rumah juak..hahaha.



North Miri...



South Miri...

MIRI + JEREBU = Nyakit ati aku..

Nah...
IPU jerebu miri ari tok... 78...

Time ku nak nyihat lah jadi macam tok...
Saba jak aku.. last year banjir..tok tek..elnino gik..jerebu gik.. saba jak lah..

ElNino dari bulan tok till december... kakya.. bulan august dijangka paling panas..
saba jak aku..
tok ku ambik dari sigek site kesihatan ya...

Jogging pun kalau boleh di henti kan dolok.

Jerebu

APAKAH JEREBU

Jerebu ialah satu fenomena yang disebabkan oleh kewujudan banyak partikel-partikel kecil yang tidak boleh dilihat oleh mata kasar dan terapung-apung di udara. Partikel-partikel ni mungkin berasal semulajadi ataupun kesan sampingan daripada aktiviti manusia. Apabila partikeI-partikel ini wujud berkelompok ianya boleh menyekat pancaran cahaya matahari ke bumi. Oleh yang demikian keadaan ini mengurangkan jarak pandangan mata kasar.

Punca-Punca Jerebu

Punca utama jerebu adalah akibat daripada;

Pembakaran secara terbuka

Asap dari kilang

Asap dari kenderaan

Hindari daripda perbuatan yang boleh menyebabkan jerebu Indeks Pencemaran Udara (IPU)

IPU diperolehi daripada pengukuran habuk yang halus (10 mikron ke bawah) dan beberapa jenis gas yang boleh menjejaskan kesihatan iaitu karbon monoksida, sulfur dioksida, nitrogen dioksida dan ozon. IPU digunakan sebagal panduan untuk mengetahui kualiti udara dan kesannya terhadap kesihatan seperti berikut :-

NILAI IPU

STATUS

0 – 50

Baik

51 – 100

Sederhana

101 – 200

Tidak Sihat

201 – 300

Sangat Tidak Sihat

301 – 500

Berbahaya


Anda perlu mengikuti perkembangan semasa melalui media massa (akhbar, televisyen dan radio) untuk mengetahul tahap jerebu semasa di tempat anda supaya dapat mengambil langkah-Iangkah pencegahan.

Jerebu Mengancam Kesihatan Anda.

Keadaan jerebu yang berterusan akan mendatangkan kesan yang buruk kepada semua orang terutama golongan yang berisiko tinggi iaitu :-

1. Kanak

2. Orang tua

3. Mereka yang mengalami penyakit

• asma
• bronkitis
• radang paru-paru
• penyakit paru-paru yang kronik
• jantung
• alahan

4. Perokok

5. Mereka yang sentiasa bekerja di luar pejabat atau rumah.

Apakah Tanda Dan Gejala Kesan Jerebu Kepada Kesihatan

Kesan-kesan yang akan dialami setelah terdedah secara berterusan kepada jerebu termasuklah:

Terasa gatal-gatal di bahagian kerongkong dan batuk-batuk.

Terasa sukar untuk bernafas atau

sesak nafas.

Mata terasa pedih dan berair.

Hidung berair dan kerap bersin.

Ku badan terasa gatal-gatal.

Terasa sakit dada.

Dapatkan rawatan dan nasihat doktor di klinik berhampiran sekiranya unda mempunyai tanda-tanda dan gejala tersebut.

Cegahlah Penyakit Akibat Jerebu. Ikuti Nasihat Berikut:

Mereka yang mengalami penyakit penyakit seperti batuk, selsema, asma, sakit mata, sakit jantung atau penyakit paru-paru yang kronik hendaklah datang ke klinik dengan segera jika keadaan penyakit bertambah buruk.

mereka yang didalam kumpulan berisiko tinggi hendaklah sentiasa mengambil ubat seperti yang dinasihatkan.

Penutup hidung (nasal mask) hendaklah digunakan oleh semua penunggang motosikal, mereka yang bekerja di luar bangunan atau di tempat-tempat yang berhabuk dan juga mereka yang dalam kumpulan berisiko tinggi.

Perokok yang mempunyai anak kecil, ibu bapa tua dan sanak saudara yang berpenyakit jangan merokok di dalam rumah.

Sejauh yang boleh, orang ramai dinasihatkan supaya tinggal di dalam bangunan atau rumah.

Kurangkan aktiviti sukan diluar rumah.

Orang ramal dinasihatkan supaya sentiasa membasuh muka dan bahagian kulit yang terdedah kepada jerebu dengan air bersih.

Sekiranya kenderaan anda berhawa dingin, sila gunakannya.

Orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa meminum air yang banyak.

Perokok dinasihatkan supaya tidak merokok apabila keadaan udara tidak sihat ( iaitu IPU yang melebihi 100)

Mereka yang berisiko tinggi dinasihatkan mengambil cuti di luar kawasan yang berjerebu sekiranya keadaan jerebu berterusan pada tahap berbahaya di kawasan mereka.

Dah lah panas hati ku..